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Yoga entspannt, gibt Energie und sorgt für bewegliche und straffe Muskeln. Yoga-Übungen trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Ziel des Yoga ist es, Körrper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen.
Sportart:
Yoga
Angebot für:
Einsteiger
Alter:
Erwachsene
Jugendliche
Junge Erwachsene
Senioren
Geschlecht:
männlich/weiblich
Abrechnung über Rezept möglich:
Nein
genutzte Sportstätten:
sportliches Interesse:
Entspannung / Stressbewältigung