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Gesundheitsangebote der AOK Sachsen-Anhalt
16.12.2009 12:56
Ganz gleich, ob es sich um Angebote als Ausgleich zu beruflichen Belastungen handelt oder ob man als Arbeitssuchender mit einem Gesundheitskurs die Chancen auf dem Arbeitsmarkt verbessern möchte, bietet die AOK Sachsen-Anhalt, Niederlassung Süd vielfältige Angebote, sagt Dirk Dunkelberg, Leiter der AOK Sachsen-Anhalt, Niederlassung Süd.Gesundheitsangebote berücksichtigen die Risikofaktoren der heutigen Zivilisationsgesellschaft wie Bewegungsmangel, falsche Ernährungs-gewohnheiten, Stress und Rauchen.Mit gezielten Bewegungsangeboten kann mit anderen Gleichgesinnten, mit der Familie oder durch Gesundheitssport im Verein die körperliche Leistungsfähigkeit erhöht werden und gleichzeitig Stress abgebaut werden. Zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung verhelfen verschiedene Ernährungskurse.Ist keine Zeit für regelmäßige Kursteilnahme einzurichten, können auch Internetprogramme genutzt werden, siehe z.B. www.aok.de/sachsen-anhaltDamit ein rundum gesundes und ausgeglichenes Gefühl entsteht, ergänzen Stressbewältigungs- und Entspannungskurse das Programm.Alle Gesundheitsangebote werden von erfahrenen Kooperationspartnern erbracht und entsprechen den Qualitätsanforderungen der Spitzenverbände der Krankenkassen.Hier zu gibt die AOK-Koordinatorin für Prävention, Frau Heike Karpe, allen Interessierten gerne detaillierte Informationen, Tel. 0345 7 77 79 51.Das komplette Angebot finden sie hier .