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Märzlehrgang 2016 mit Frank Pelny - Sonntag

13.04.2016 21:50
Hjördis & Tony
Frank Pelny Karate: 6. Dan; Kobudo: 5. Dan; SaCO: 4. Meistergrad
Am Sonntag durften wir Weltmeister Hagen Walter - Sensei (SAI; in der Kategorie adult male) und Vizeweltmeister Frank Pelny - Sensei (BÔ; in der Kategorie senior male) im Kobudo zu unserem Lehrgang begrüßen. In den ersten Trainingseinheiten standen die Bo- Basics für alle Teilnehmer auf dem Lehrplan. Im Kihon lag dabei das Augenmerk auf den Nummern vier, fünf und zehn. Diese Kihonformen beinhalten jeweils eine Nuki-Technik, die Nummer vier mit Gedan, die Nummer fünf mit Jodan und die Nummer zehn mit Chudan als Trefferregion. Dabei wurden die Kihonbahnen mit rechts und links geübt und auf den unterstützenden Einsatz der Hüfte hingewiesen. Nach einer kurzen Pause ging es dann weiter mit der Bo Kata SHUSHI-NO-KUN (SHO) für die Anfänger und mit der SAKUGAW-NO-KUN (SHO) und der SAKUGAW-NO-KUN (DAI) für die Fortgeschrittenen. Hagen Walter - Sensei ist bereits seit einigen Jahren ein fester Bestandteil unseres Sonntagslehrganges, er zeigte und die NAIHANCHI NIDAN der Stilrichtung Ryukyu Shorin Ryu Karate Do Tesshinkan mit sehr interessanten Anwendungsmöglichkeiten. Nach der Trainingseinheit von Hagen Walter - Sensei ging es mit der Einheit für die Kyugrade weiter, dieser Einheit widmete der Sai. Zunächst wurden der Umgang und das Handling mit der Sai geübt und im Sai-Kihon anschließend gefestigt. Die Abschlusseinheit galt den Dangraden hier konnte der die folgenden Katas gefestigt werden: • BO – Kata • SAKUGAW-NO-KUN (DAI) • SAI – Kata • CHATAN-YARA-NO-SAI • HAMAHIGA-NO-SAI • KUGUSUKU-NO-SAI • KAMA – Kata • KANEGAWA-NO-NISHU-KAMA Wir DANKEN an dieser Stelle unseren Teilnehmern für den reichlichen Zuspruch zum Lehrgang und unseren Trainern des Lehrganges Frank Pelny - Sensei und Hagen Walter - Sensei. Haltet uns auch weiter die Treue, damit wir auch in Zukunft noch zahlreiche Lehrgänge zusammen durchführen können.
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