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Selbstverteidigung für Jugendliche (8-14 Jahre)
08.04.2015 12:03
Außer der wertvollen Erziehung, Entwicklung und Kultivierung von Körper und Geist, sowie Spaß am Training, ist der hohe Gesundheitsfaktor nicht zu unterschätzen.
Ihre Kinder werden schon nach relativ kurzer Zeit:- fitter, ausgeglichener und entspannter- Koordination und eine gute Balance entwickeln- verbesserte Konzentration haben- lernen, wie wichtig es ist, andere mit Höflichkeit und Respekt zu behandeln- Hilfsbereitschaft und Selbstsicherheit aufbauen- Vertrauen und Stärke in Konflikt- und Stesssituationen- zielorientierter und leichter bessere Leistungen bringen- Umgang mit Gefühlen von Aggressionen, Provokation, Hass und Zorn- Verhaltensweisen, die verhindern, als Opfer gewählt zu werden- Werte und Normen schätzen lernen- Verhalten bei körperlichen Angriffen- Grenzen erkennen, setzen und akzeptieren- Frühzeitige Erkennung von Bedrohungssituationen- Die Macht der Körpersprache und Stimme- Effektive und individuelle Selbstverteidigungstechniken- Mein Körper gehört mir- “Nein” sagen- Angststrategien- Hilfe durch andere (Zivilcourage)- Taktik und FluchtJeden Mittwoch 14:45-15:30Uhr
Ein Probetraining ist kostenlos und unverbindlich!
Informationen unter:
Tel.: (0345) 6 82 19 19
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