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Sport für Schwangere - MamaWORKOUT mit Babybauch

Zusammenfassung: 

Ende Juli startet ein neuer 10-Wochen-Kurs MamaWORKOUT mit Babybauch. Dies ist ein anerkannter Präventionskurs und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.

MamaWORKOUT ist speziell auf die Bedürfnisse und Veränderungen während der Schwangerschaft abgestimmt. Mit verschiedenen Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen wird der ganze Körper trainiert und so optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet. Das Training beugt zudem den typischen Schwangerschaftsbeschwerden vor und steigert das Wohlbefinden.

Die Kurszeiten werden gemeinsam mit euch abgestimmt.

Wir freuen uns auf euch!

 

 

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