Arnis/Eskrima/Kali

Arnis, Eskrima und Kali sind philippinische Kampf- und Bewegungskünste mit starkem Fokus auf Selbstverteidigung und Selbstschutz. Es wird die Verteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe, sowie die Selbstverteidigung in Alltagssituationen gelehrt. 
Neben dem Umgang mit Waffen verschiedener Art (Stöcke, Klingenwaffen oder Alltagsgegenstände), werden auch Techniken des waffenlosen Kampfes trainiert. Das System basiert dabei auf natürlichen Bewegungsmustern, sodass das Training keine besonderen körperlichen Voraussetzungen erfordert und auch für Kampfkunst-Einsteiger geeignet ist.